Anne-Laure Toutain Simoni pratique les méthodes d'EFT clinique
EFT à Cogolin (83310)
EFT
L’EFT (Emotional Freedom Technic) fait partie d’un groupe de thérapies connues sous le nom de psychologie énergétique, qui utilise le système électromagnétique du corps (bio-champ).
L’EFT est une technique pour se libérer d’émotions trop fortes et/ou trop présentes susceptibles de gâcher notre quotidien. Des émotions telles que la peur, la panique, la colère, la tristesse, le dégoût, la honte, la culpabilité …
Elle a prouvé son efficacité principalement dans le traitement des TSPT (Troubles de Stress Post Traumatiques), des phobies, de la douleur, de la dépression et des compulsions.
Pendant la séance, nous nous concentrons sur la ou les émotions désagréables, généralement liées à un souvenir. Puis, grâce à des tapotements doux ( tapping ) avec deux doigts sur des points spécifiques et à la formulation de phrases précises, nous mobilisons conjointement le corps et l’esprit sur la problématique et travaillons à la résolution d’un comportement et / ou d’une émotion non désirés ancrés en nous.
Réalisation & référencement
J'ai rencontré Anne Laure au cours de séances de 30min proposées par mon employeur. Les bienfaits de ses courtes séances m'ont donné envie d'approfondir le travail en séance particulière. Aujourd'hui, Anne Laure m'accompagne pendant ma grossesse et m'apporte de nombreux conseils, exercices, etc. pour la vivre sereinement. Vous ne serez pas déçu par son écoute, sa douceur et son professionnalisme !
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